Muy buenas chic@s:
El segundo día ya y un poco desmotivada no por nada sino porque no me veo con fuerzas no se q me pasa. será el extres del trabajo o todo el general, pero lo hice bien.
Desayuno: zumo y tostada integral con queso light y jamon york y café con hielo
almuerzo: café con hielo, se me olvido llevarme para almorzar
Comida: un buen plato de judías verdes con una patata y una zanahoria grande
Merienda: tres mandarinas
Cena: dos tomates, pepino, cebolla y una lata de atun muy pero que muy escurrida.
Objetivos: me bebí los dos litros de agua, deporte hizo un rato de zumba sobre unos 20 minutos y hice 40 sentadillas, 20 abdominales, 40 flexiones.
Tengo muchas ganas de irme a andar pero con el tiempo que hace aquí en tierra no puedo porque me llevaría volando.
Espero no rendirme en esta aventura que quiero hacer para verme bien conmigo misma.
Bueno me despido hasta manaña y que tengáis un buen dia.
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