Primero os pongo el peso:
Desayuno: Solo me dio tiempo a tomarme el zumo y el café con hielo
Almuerzo: 1 danone
Comida: ensalada con tomate y pechuga a la plancha
Merienda: dos mandarinas
Cena: calabacín plancha y consomé
Los objetivos: me bebí los 2 litros de agua, andar no puede porque hacia mal tiempo pero hice 35 minutos de zumba en mi casa y 30 sentadillas y abdominales ninguna
Esto de hacer régimen es muyyyyy complicado, solo me pesare una vez por semana y serán los lunes.
Espero que paseis una buena tarde y mañana os contare que tal el dia.
Chaitooooooo!!!!!
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